Insomnio

Si te pasas la noche en vela o tienes un sueño muy ligero este post es para ti

Las alteraciones del día a día (laborales, familiares, sociales y mundiales hoy en día) repercuten de forma muy impactante en nuestro organismo: podemos estar más irascibles, enfadados, estresados…y esto repercute indudablemente en nuestro sueño. 

En ocasiones estamos tan cansados y “pasados de rosca” que no solo nos cuesta conciliar el sueño, sino que además nos levantamos en muchísimas ocasiones bastante más cansados de lo que nos hemos acostado y entramos en una noria sin fin de sueño y falta del mismo.

¿Qué puede estar pasando?

  • Una mala alimentación está sobrecargando el organismo
  • El estrés o emociones dispares como la preocupación o el miedo hacen que nuestro Yang se eleve 
  • El amor, en todos los sentidos referido (contacto social, familiar, abrazos, caricias) brilla por su ausencia
  • Demasiada medicación hace que el Hígado esté “intoxicado”
  • Energías como el viento-frío o el viento-calor nos alteran
  • Una insuficiencia de Xue (en otro post te hablaré del Xue, un mundo apasionante) altera nuestro Hígado 

Así que, si tu vida se desarrolla entre digestiones lentas, angustia, palpitaciones, miedo, falta de decisión e insomnio, quizás debemos analizar pormenorizadamente tu situación y ver qué elementos están fallando en ti para ponerle un remedio natural y ayudar a que el sistema funcione a la perfección.

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